| samedi 16 janvier 2010, a 08:24 |
| THE déodorant |
Coucou,
J'ai ENFIN trouvé le déodorant de mes rêves. EFFICACE, ANTI TRANSPIRANT SANS ALU ET SANS ALCOOL !!!
Je copie colle ce que j'ai trouvé sur le site de NUXE:
EFFICACE PAR NATURE Hypoallergénique, sans alcool et sans sels d'aluminium, ce déodorant garantit à la fois une protection 24h anti-traces et un plaisir d'utilisation grâce à son parfum frais et tonique. DES BIENFAITS PRÉCIEUX POUR MA PEAU La transpiration est réduite : 93%* des femmes trouvent que Tonific® déodorant procure un effet sec tout au long de la journée.
Il apaise les peaux épilées chez 93%* d'entre elles.
*Etude clinique réalisée pendant 14 jours sur 14 volontaires sous contrôle dermatologique LES ACTIFS STARS Le dérivé d'Huile de Coco capte et neutralise les odeurs, tandis que le Mimosa du Brésil(Brevet NUXE) diminue la transpiration excessive ; la Poudre de Maïs absorbe l'humidité. L'association d'Aloe Vera, de Bambou et de Mourera Fluviatilis apaise et adoucit toutes les peaux, même épilées. EST-CE POUR MOI ? Oui, pour toutes les peaux, même épilées. Avec son parfum unisexe aux notes fraîches et toniques, Tonific® Déodorant convient aux femmes comme aux hommes. DÉLICES D'INITIÉS
Son format roll-on compact et pratique permet de l'emporter partout.
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| mercredi 16 décembre 2009, a 19:43 |
| Sexy at home... |
A la maison je traîne dans des accoutrements un peu limite. Les cheveux en l'air, les cernes noires, des ugs défoncés, un jogging tâché d'eau de javel à cause du ménage, un pull sans forme et un plaid par dessus.
Cette négligence provient de toutes ces années de célibat qui ont forgé en moi une indifférence à la beauté qui est maintenant incompatible avec ma vie de jeune concubine...
DONC LA QUESTION FONDAMENTALE SUR LAQUELLE JE VAIS ME PENCHER EST LA SUIVANTE : Comment être sexy en pyjama ?????
J'ai glâné quelques exemples sur le net pour m'inspirer et peut-être vous inspirer. |
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| dimanche 06 décembre 2009, a 16:19 |
| Le Yacon |
Le yacon est une racine andine originaire du Pérou qui pousse à une altitude inférieure à 9 300 pieds, dans des climats qui sont plus chauds et plus humides que ceux où les autres tubercules poussent habituellement. Le yacón pousse habituellement dans les clos de petites fermes dans les vallées montagneuses. La plante est haute, feuillue, avec de petites fleurs jaune soleil; le tubercule pousse sous terre et sa chair est blanche ou jaunâtre transparente. La racine est très sucrée, riche en oligofructose (aussi appelé fructooligosaccharide), un sucre diététique que le corps humain ne métabolise pas, d'où son utilisation potentielle par les diabétiques et pour le contrôle du poids corporel. De plus, l'augmentation de l'assimilation de l'oligofructose est associée à l'amélioration de la santé intestinale à cause de la stimulation de la bactérie bifidus (salutaire) dans le côlon. Les ancêtres des Péruviens ont découvert les propriétés de l'oligofructose du Yacon's pour le diabète et pour le soulagement des problèmes gastro-intestinaux ainsi que pour les problèmes de reins. La médecine moderne a reconnu le yacon comme un agent efficace dans le traitement contre l'obésité puisqu'il empêche l'accumulation de gras dans l'organisme.
Peut se trouver sous forme de sirop pour vos boissons ou crèpe, voir ici
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| vendredi 04 décembre 2009, a 19:14 |
| Dermalin-APg - gel anti cellulite |
Vous connaissez ? Si vous avez testé, n'hésitez pas à laisser un commentaire.
Il s'agit d'un gel destockant de graisses localisées typiquement féminines.
Ce produit est de la marque Klein Becker USA, la même que le produit à succès Strivectrin !! Donc je pense que je peux allègrement remplacer ma crème anticellulite par ce gel les yeux fermés , non !!!? |
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| vendredi 04 décembre 2009, a 18:53 |
| SLIMQUICK, l'outil d'amincissement typiquement féminin |
Les laboratoires SLIMQUICK® s'engagent à mettre au point des solutions amaigrissantes conçues spécialement pour les femmes. Notre équipe d'experts comprend les difficultés particulières auxquelles les femmes sont confrontées et met au point des produits révolutionnaires. La différence entre les femmes et les hommes en matière de perte de poidsVoyons les choses en face, les femmes ne perdent et ne prennent pas du poids de la même façon que les hommes. D'abord, les différences hormonales entre les sexes peuvent entraîner des différences de répartition des gras corporels. Les régions qui sont susceptibles de poser problème pour les femmes sont les hanches, les cuisses et les fesses tandis que les hommes portent habituellement leur excès de poids dans leur abdomen et à la taille. Et quand il s'agit de perdre du poids, comme les hommes ont habituellement une masse corporelle plus grande et plus maigre que les femmes, ils peuvent brûler plus de calories. SLIMQUICK® donne aux femmes un avantage fait sur mesure pour elles en matière de perte de poids. Des ingrédients à l'efficacité étayée par la science pour obtenir des résultatsAux laboratoires SLIMQUICK®, notre équipe d'experts a découvert qu'en s'attaquant aux difficultés particulières auxquelles les femmes sont confrontées en matière de perte de poids, SLIMQUICK® peut les aider à obtenir une perte de poids notable. Chaque produit a une composition équilibrée conçue spécialement pour le corps d'une femme. Les produits contiennent des ingrédients clés dont l'efficacité pour la perte de poids a été testée en clinique. Notre équipe travaille fort pour suivre l'évolution de la science et de la recherche dans le but d'étudier des ingrédients hautement efficaces à incorporer dans nos produits. Nous examinons et évaluons chaque ingrédient pour déterminer s'il contribuera à l'obtention de résultats notables. Nous sommes convaincus que la gamme des produits SLIMQUICK® vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids – qu'il s'agisse de réduire votre tour de taille de quelques pouces, de vous aider à suivre votre régime à teneur réduite en calories ou simplement de trouver l'énergie nécessaire pour faire de l'exercice et demeurer en forme. Comment les femmes perdent du poidsMD
La préparation de comprimés SLIMQUICK fonctionne de six façons pour aider les femmes qui veulent perdre du poids à surmonter les obstacles physiologiques auxquelles elles sont confrontées. Elle les aide à réduire l'excès de rétention d'eau, à équilibrer les hormones, à réduire le stress, à avoir plus d'énergie, à réduire leur appétit et à accélérer leur métabolisme. La gamme SLIMQUICK® comprend aussi SLIMQUICK® cleanse, SLIMQUICK® packets, SLIMQUICK® naturals, SLIMQUICK® hoodia, SLIMQUICK® energy† et SLIMQUICK® extreme en gélules et en sachets qui servent à combler d'autres besoins que vous pourriez avoir dans votre programme de perte de poids. Continuez à lire pour en savoir plus… Vous pourrez mieux suivre votre programme de perte de poids en utilisant les produits SLIMQUICK® et en suivant les plans de nutrition et les programmes d'exercices du présent site Web.
source : http://fr.myslimquick.ca/slimquick-science |
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| vendredi 04 décembre 2009, a 12:14 |
| Pourquoi faire du sport est important. |
| Ce qu'il faut savoir pour maigrir efficacement |
| La plupart de tous les régimes vous feront maigrir, certains plus rapidement que d'autres. Malheureusement, cette perte de poids ne sera que temporaire et durera que très peu de temps et avec des conséquences beaucoup plus importantes. | |
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En effet certains de ces régimes vous priveront de nutriments essentiels pour votre corps et entraîneront des problèmes de santé. D'autre part, la plupart de ses régimes risquent de modifier de façon importante votre métabolisme de base et par la même occasion vous font risquer d'être victime de l'effet « yoyo » (pertes et reprises de poids à répétition).
Cet effet yoyo intervient lorsque votre corps diminue son métabolisme de base pour se protéger des variations de votre poids. Cet effet entraîne une prise alimentaire moins importante, qui déclenchera à son tour une restriction de la consommation énergétique du métabolisme de base de votre corps et ainsi de suite. Ainsi, votre corps consommera de moins en moins d'énergie et deviendra de plus en plus économe. La conséquence pour une personne obèse ayant suivi plusieurs régimes alimentaires et que même en mangeant peu, elle n'arrivera pas à perdre du poids.
Il n'y a pas donc pas de régime dit « universel » (recettes, pilule « magique ») qui soit vraiment efficace et sans danger pour la santé à long terme.
Il existe toutefois une solution? Cette solution c'est de réactiver le métabolisme de votre corps en faisant de l'exercice physique. C'est une solution qui est longue et qui demande du courage et de la persévérance, mais c'est la meilleur des solutions envisageables.
Les exercices physiques doivent faire partie de votre programme d'amaigrissement. Comme par exemple des activités cardio respiratoire comme la marche à pied, le vélo, la course. D'ailleurs quand vous le pouvez, marchez plutôt que de prendre votre voiture, prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur. N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de débuter toutes activités physiques. Une fois ses habitudes prises, votre métabolisme de base augmentera de manière significative grâce à une dépense énergétique plus grande généré par vos activités physiques.
N'hésitez pas à consulter un diététiste / nutritionniste, il pourra établir avec vous un régime alimentaire adapté à votre cas précis, en fonction de vos goûts alimentaire, au temps disponible pour la cuisine et bien sur en fonction de vos objectifs, qu'il jugera réaliste à atteindre, et cela sans risque pour votre santé, bien au contraire 
source : http://www.mincir-fr.com/regime.php |
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| vendredi 04 décembre 2009, a 11:51 |
| Cuisiner avec de l'huile sans grossir |
Huile de noix de coco Purasana est 100% pure, végétale, neutre et issue de l'agriculture biologique. La friture, le wok, la cuisson et faire frire avec cette huile est un grand plus pour votre santé. L'huile de noix de coco s'utilise également à froid. Elle peut à chaque fois être chauffée sans formation d'acides gras « trans » et de radicaux libres. De ce fait elle est très économique. Variations de couleurs et dépôts sont possibles mais normaux et naturels. Liquide à > de 25°C. - Pour la cuisson, la friture, le wok. Pour frire et tartiner. Convient aux végétariens.
- Les graisses ne sont pas stockées dans le corps mais converties en énergie
- Pour un taux de cholestérol équilibré.
- Stimule la combustion et donne un effet de saturation.
- Facile à digérer.
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| samedi 21 novembre 2009, a 21:10 |
| BOUL'MINCEUR (substitut de repas très rassasiant et bourratif) |
Je suis tombée par hasard sur ces drôles de substituts de repas en parapharmacie.
Des petits pains salés (tomate ou petits légumes) ou sucrés ( framboise, pomme, chocolat, abricot...) dans un beau packaging à 4,30 euros.
Le concept est simple, manger 2 boules, 1 le matin et 1 le midi ou le soir pendant deux jours puis 1 boule par jour pendant 6 jours, le midi ou le soir.
La perte moyenne est de 2,4 kgs par semaine pour une femme, le maximum est de 5 kilos.
La conceptrice a fait 1000 essais pour réussir ce produit. J'en ai mangé un ce soir et c'est TRÉS BOURRATIF, je n'ai pas pu le terminer !!!
J'aurai du prendre assez pour une cure complète mais comme je pensais que c'était un truc en plus, je n'ai pris que pour deux jours. En effet, après une rapide recherche sur le net, je me suis aperçue que ce produit était rudement efficace (composition chimique spéciale pour créer l'amincissement).
Ce produit est dispo en parapharmacie !
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| samedi 21 novembre 2009, a 09:00 |
| LES KILOS DE PLUME BALAYÉS PAR LOVAMINE |
Lassée des régimes et voulant continuer à manger équilibré, je suis tombée par hasard sur www.lovamine.fr
J'ai repris une activité physique régulière ( 2 à 4 h par sem) depuis début novembre mais je cherchais un complément nutritionnel.
Après une recherche sur le Web, j'ai compris que LOVAMINE était efficace sur bcp de personnes.
J'ai démarré il y a 5 jours et j'ai perdu 3 cm et un kilo !!! Je reprends trois fois les mesures à chaque fois tellement je trouve cela incroyable !
Je ne perds pas énormément mais lentement et ce que je perds surtout c'est au niveau des hanches et les seins restent tels quel.
Lovamine est une poudre qui a été conçue par un médecin, brevetée. C'est un peu plus qu'une poudre protéinée et cela ne coupe pas la faim. La faim reste normale et vous n'êtes pas obligée d'entamer un régime drastique.
Ma théorie : le fait de perdre plusieurs centimètres dans des endroits localisés signifie que ce produit élimine efficacement les déchets résiduels qui constituent ces fameux kilos de plume mais qui prennent beaucoup de place dans les pantalons. Les muscles, eux, restent intacts !!! |
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| dimanche 15 novembre 2009, a 20:44 |
| Une belle peau radieuse |
Les américaines, elles, elles ont ça ( marque AVEENO) ! Un lait hydratant avec écran solaire qui rend la peau plus lumineuse en deux semaines. Ce lait convient très bien aux filles avec des problèmes de peau comme l'eczéma. |
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| dimanche 15 novembre 2009, a 20:29 |
| Desirée Rogers |
C'est la secrétaire sociale de la présidence des USA.
J'adooooore son style !! |
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| dimanche 15 novembre 2009, a 18:37 |
| Nos cheveux à nous les noires... |
Les américaines ont un défrisant spécial pour les retouches des parties les plus fragiles de nos cheveux comme les tempes ou la nuque. ce défrisant est censé protéger ces parties là et les renforcer. |
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| dimanche 15 novembre 2009, a 17:08 |
| Le yoyo |
Vous connaissez toutes ce phénomène lié au régime strict. Je ne vais pas le décrire ici. Mais juste expliquer la raison fondamentale de ce yoyo.
Nous avons un poids mémoire ou un poids jugé normal pour la santé mais qui ne correspond pas toujours à nos désirs... Le corps fera tout pour revenir à son poids initial s'il se sent agressé par un égime trop strict : c'est le phénomène du pondérostat.
Mais rien n'est perdu. Pour tromper le pondérostat, il faut perdre lentement.
Ensuite pour les filles qui sont devenues minces, il ne faut pas croire que les derniers kilos soient plus facile à perdre... Les régimes précédents ont peut être déréglé votre organisme et surtout il est plus difficile de perdre ce que l'on a pas ( le surpoids). La solution est de réduire les portions (dur dur) et ou de pratiquer une activité physique régulière à un rythme cardiaque particulier (le but du jeu, vous comprenez est d'éviter de ne perdre que de l'eau ou pire... de gonfler!!!!)
Pour perdre de la graisse ( j'ai fait le test) nul besoin de souffirr. Quand vous lisez dans les magazines qu'il faut pouvoir encore parler cela veut dire que l'effort est là mais que vous ne souffrez pas, alors une course avec une bonne musique sur les oreilles, trois fois par semaine et le tour est joué...en quelques mois !!
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| mercredi 11 novembre 2009, a 21:03 |
| Soupe délicieuse |
Mon chéri rentre un peu tard et comme il adore les mets asiatiques et que j'aime les soupes asiatiques , surtout quand elles sont pas caloriques...j'ai improvisé une recette qui est délicieuse et très simple à réaliser !!
1 litre d'eau filtrée ou minérale Feuilles d'algues pour sushis Champignons noirs chinois Oignons ( prenez les oignons surgelés c'est plus pratique au jour le jour) Bouillon de légume en cube (au moins trois) ou en pâte, c'est le must. Huile de sésame Filet de poulet
D'abord, faîtes bouillir les filets de poulet, quand ils ont l'air cuits, coupez les en dés. Pas trop gros pour une bouchée.
Déposez les morceaux de poulets dans la casserole vide, déposez les oignons. Laisser cuire à petit feu.
Pendant ce temps passez de l'eau sur les champignons dans une passoire et découper des morceaux d'algues à sushis en petit rectangle.
Versez l'eau dans la casserole puis ajoutez le bouillon de légumes, les champignons lavés et enfin les algues.
Laissez cuire la soupe jusque les champignons soient bien ouverts comme des oreilles d'éléphants...
Ajoutez vers la fin l'huile de sésame !
Versez dans des bols chinois et dressez votre table avec vos baguettes et accessoires divers. |
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| samedi 07 novembre 2009, a 21:52 |
| Shopping à Bangkok |
Si vous voulez vous rendre en Thailande dans les prochains mois, voici mes petits conseils...
Tout d'abord, prévoyez un budget de 300 euros min mais vous allez craquer toutes les minutes, vous allez devenir folle et ivre de shopping ! Mais ce qui va vous sauvez c'est qu'il y a bcp de choses pour les teens... Au MBK center, il y a , au 2eme étage, des stands un peu à part des boutiques où vous pouvez trouver des working clothes pas cher. Ce sont surtout des chemises blanches et des jupes de tailleur noires et grises, taille haute ou taille normale, longueur au genou ou plus courte, fendue etc qui m'intéressaient. J'ai eu 4 chemises et trois jupes pour environ 40 euros et le tissu est vraiment de qualité ! Laisser tomber les vestes, elles sont pas bien coupées !
Ensuite, Bangkok, c'est bien pour les bijoux ( 2 euros par ex pour une belle paire de boucle d'oreilles) , les chaussures ( à partir de 3-5 euros), les ceintures, les sacs à mains ( dix euros), les t-shirts de toutes les couleurs (un euro) et les jeans pour les plus minces d'entre nous.
Mais vous ne trouverez pas vraiment de maquillage et difficilement de la belle lingerie accordée.
Quand vous achetez SUR LES MARCHÉS, n'hésitez pas à marchander, diviser le prix par deux ou trois car le prix est gonflé pour les riches touristes que nous sommes ! . Ensuite évitez les contrefaçons car ne sait-on jamais ! Mais les contrefaçons sont très TRÈS bien faites....
Dernière chose si vous êtes adepte de danse orientale, vous trouverez facilement des sarouels, des bijoux de pieds, de bras et même des ceintures en argent à des prix défrayant toute concurrence !!! |
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| samedi 07 novembre 2009, a 21:47 |
| Etre belle à la salle de gym |
Pour celles qui ont besoin d'être bien habillée pour se mettre au sport, j'ai trouvé un site pas mal ici |
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| samedi 07 novembre 2009, a 21:30 |
| Arrêt de la pilule et pose de stérilet |
Ouf, j'ai arrêté la pilule. Les effets étaient vraiment dévastateurs sur ma libido, mon appétit et mon humeur...
Je suis nullipare mais mon gynéco (également chirurgien) me l'a posé sans problème en 5 mn chrono. Des douleurs une journée, cinq jours de saignement pas vraiment abondants, un petit inconfort mais très léger et ensuite le bonheur : une libido retrouvée, un appétit devenu normal...et le stérilet oublié !
Ceci n'est pas une incitation ( tous les gynéco ne savent pas le poser !!!) car la contraception est une affaire personnelle et chacune doit y trouver son compte. Mais l'idée est d'avoir le moins d'inconvénient possible et moi c'était cela.
Mes conseils seraient les suivants :
- Bien choisir son gynéco, il doit avoir l'habitude de le poser sur des nullipares - Avoir un partenaire stable - Ne pas être sujette aux infections à répétition - Se nettoyer une fois par semaine (au delà c'est trop car le vagin se nettoie lui-même) avec du gel antiseptique spécial muqueuses ( à l'intérieur) - Ne pas psychoter en se disant qu'il va bouger ou qu'il va descendre, c'est le meilleur moyen de faire flipper son partenaire et de ne pas se laisser aller
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| dimanche 13 septembre 2009, a 10:05 |
| La guerre des régimes |
Un exemple de contradiction flagrante : le régime acido-basique et le régime hyperprotéiné. Le second a prouvé son efficacité redoutable (DUKAN), le premier....j'en entends pas vraiment parler...
Pour résumer, le régime hyperprotéiné dit mangez de la viande pour chasser l'eau de vos tissus donc votre celllulite. Le regime acido-base dit évitez la viande pour vous purifier de l'intérieur et donc éliminer la cellulite....
J'en ai un peu marre de ces contradictions car tous deux ont un sens pour moi et pourtant ils se contredisent fondamentalement.
Mais bon tout cela pour dire que vous pouvez lire avec intérêt la santé par la dépuration de Peter Jentschura, Josef Lohkämper qui préconisent les bains alcalins, l'alimentation alcanisante , le sport léger et les massages pour chasser la cellulite. |
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| dimanche 13 septembre 2009, a 09:35 |
| La pilule fait elle grossir ???????? |
J'ai commencé la pilule il y a un mois et patratas un kilo en plus !!!!
Je prends Yasmin et j'ai remarqué que quel que soit le nom de votre pilule, c'est cette foutue oestrogène qui vous ouvre l'appétit, l'augmente et donc du coup vous mange plus et vous GROSSISSEZ. AAAAAAAAAARRRRRRGHHHH !!!!!!!!!!!! J'ai la haine !!! Je suis revenue à mon niveau du mois de Mai.
Alors j'ai dû opérer une reprise en main, trouver une solution acceptable pour moi et mon corps...Vous vous en doutiez, n'est-ce pas ?
Vous allez rire mais ce qui me réussit, ce n'est pas les coupe faims vendus en grande surface, car il ne font que retarder ma faim (elle est coupée, ça pas de pb) et ne diminuent pas mon appétit.
Voilà la différence entre un modérateur d'appétit et un coupe faim.... D'ailleurs, la faim est naturelle et ne pas manger revient à priver l'organisme de ce dont il a besoin. Cela peut faire grossir car le corps va l'interpréter comme un message de famine et il va stocker deux fois plus au repas suivant !! Donc mauvais calcul !!
Alors, en appliquant deux patchs au fucus et thé vert sur les bras (là où je vois les veines), j'ai remarqué que mon appétit était tout à fait normal et que donc je pouvais mieux maitriser mon apport calorique. J'ajouterai encore que je suis plus énergique et que le sport après le boulot ne me paraît plus aussi difficile. |
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| dimanche 02 août 2009, a 10:15 |
| Idée lecture |
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| mercredi 29 juillet 2009, a 22:04 |
| Mon bilan minceur |
On a presque dépassé la moitié de l'année, voici mon bilan:
67 kgs en janvier 65 kgs en février 63 kgs en mars 62 kgs en avril 61 en mai et juin (palier de stagnation cassé par un nouveau régime de 7 jours... démarré fin juillet) 60kgs en juillet (soit 96 cm bassin et 68 cm tour de taille ce qui correspond à un petit 40 ou un grand 38) 63 kgs en décembre mais 95 cm de tour de bassin. Chercher l'erreur.... Oui! C'est la reprise d'une activité physique plus régulière. Donc j'ai pris du muscle !!
Pendant cette période, j'ai continué à aller au resto car il faut bien continuer à vivre. J'ai fait attention à mon alimentation et pour cela j'ai fait quelques petits régimes sur une courte période de un à 7 jours. A la suite d'un régime, on peut manger librement mais en faisant attention. Le régime sert un peu à épurer et à repartir sur de bonnes bases ou casser un palier.
Je précise que je mincis grâce à l'alimentation mais que le sport seul ne va pas vous aider bcp. Le sport + régime c'est l'association gagnante. |
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| vendredi 24 juillet 2009, a 22:32 |
| Plaisir chocolaté sans culpabilité !! |
PATE A TARTINER CANDEREL
Ingrédients: Edulcorant (maltitol), huile de palme, pâte de noisettes (10% noisettes), cacao maigre en poudre (6,5%), lait écrémé en poudre, poudre de petit lait, émulsifiant; lécithine de soja, arôme: vanilline. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. |
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| vendredi 24 juillet 2009, a 22:12 |
| Le thé de Banaba, sérieux concurrent au thé Kancura ? |
Vous connaissez maintenant mon affection particulière pour les thés minceur, n'est-ce pas ?
Je sais qu'avec le thé Kancura, tout se joue sur le dosage pour éviter les désagréments liés au séné, le laxatif puissant contenu dans ce thé. Ce thé, je sais s'utilise sur une courte durée et doit s'accompagner d'un régime pour révéler son prodigieux pouvoir amincissant, mangeur de graisse.
En surfant sur le net après le travail, j'ai découvert un autre thé minceur, des Philippines cette fois-ci. Je n'ai pas encore essayé mais bon, ce ne serait tarder. Je ne manquerai pas alors de vous tenir informer !!
Ce thé aide-minceur est excellent pour celles QUI ADORENT LE SUCRÉ et QUI ONT DU MAL À S'EN PASSER.
Pour vous tenir en haleine, j'ai copié collé le descriptif hautement intéressant.
BANABA (Lagerstroemia Speciosa)Rôle - Stimule le transport de glucose dans les cellules ;
- Aide à régulariser les taux de sucre et d'insuline dans le sang ;
- Utilisé dans le traitement du diabète et de l'hyperglycémie ;
- Aide à contrôler l'appétit et peut être considéré comme un adjuvant à la perte de poids.
Effets thérapeutiques Aux Philippines, cette plante est couramment utilisée en médecine notamment dans le traitement du diabète et pour purifier le foie. Les recherches scientifiques sur le banaba ont démontré son habilité à réduire le taux de glucose sanguin « Insulin-like Principle ». Au Japon, cette plante très populaire est nommée «Slimming Tea ». Son effet stabilisateur sur le taux de glucose sanguin permet de régulariser la sécrétion d'insuline, freinant ainsi la propension du corps à stocker les sucres et les gras, aidant ainsi au contrôle du poids. Le banaba permet aussi l'inhibition de la différentiation des cellules préadipocytes, ce qui permet de freiner le processus de fabrication des cellules entreposant les gras. En réduisant la masse des tissus adipeux, cette plante permet la perte de poids. C'est l'une des plantes ayurvédiques la plus prometteuse des dernières années. L'acide corsolique stimule le transport du glucose dans les cellules en régularisant le taux de sucre sanguin et d'insuline. Il contrôle l'appétit, la faim et les rages de sucre. C'est une plante médicinale qui pousse en Inde, dans le Sud-Est de l'Asie et aux Philippines. Des études menées sur des cultures cellulaires humaines et animales montrent que l'extrait de banaba induit le transport de glucose dans les cellules. Des études menées sur des animaux ont également mis en valeur un dépôt plus faible de la graisse dans le foie résultant d'une accumulation plus faible de triglycérides. L'extrait de feuilles de banaba contient une composante triterpénoïde (connue sous le nom d'acide corosolique) qui agit en stimulant le transport du glucose dans les cellules. Ainsi, le banaba joue un rôle dans la régulation du taux de sucre et d'insuline dans le sang. Chez certaines personnes, les variations de sucre et d'insuline dans le sang sont liées à l'appétit, à la faim et à différents besoins en nourriture, particulièrement des besoins en hydrates de carbone présents dans le pain et les sucreries. En contrôlant le taux d'insuline et de sucre dans le sang, le banaba peut être un complément efficace afin de promouvoir la perte de poids chez certaines personnes.
source : www.mauves.com |
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| vendredi 19 juin 2009, a 23:07 |
| Ah, les couleurs de l'été...pour une belle peau couleur caramel....! |
En photo : les américaines Elise Neal and Claudia Jordan |
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| mardi 02 juin 2009, a 22:46 |
| Vos emails |
Je reçois de plus en plus d'email alors si les réponses sont déjà dans mon blog, je ne réponds plus.
Je vous informe également que je ne suis ni journaliste ni médecin.
Merci de votre compréhension.
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| vendredi 22 mai 2009, a 22:01 |
| Mincir avec l'homéopathie |
Pour mincir des hanches Bas du ventre, hanches, cuisses : vous avez tout essayé pour éliminer les rondeurs qui s'y sont accumulées, en vain... Pourquoi ne pas essayer l'homéopathie ?
Ce qu'il faut prendre selon le Dr Albert-Claude Quemoun :Thuya occidentalis 5CH
Posologie : 2 granules trois fois par jour (de préférence une demi-heure avant le repas ou une heure après), 1 semaine par mois.
A noter : Le traitement peut être renouvelé si les rondeurs persistent.
L'homéopathie anti rétention d'eau Vous surveillez votre ligne mais n'arrivez pas à mincir ? Il peut s'agir de rétention d'eau. Explication : quand l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine, il gonfle… et ça pèse lourd sur la balance ! Ce qu'il faut prendre selon le Dr Albert-Claude Quemoun :Natrum Sulfuricum 5CH (rétention d'eau généralisée), Thuya occidentalis 5CH (rétention d'eau au niveau des fesses et des cuisses) Posologie : 2 granules trois fois par jour (de préférence une demi-heure avant le repas ou une heure après), 1 semaine par mois. A noter : Le traitement peut être renouvelé si la rétention d'eau persiste.
Drainer grâce à l'homéopathie Un bon drainage est la clé d'un régime efficace ! Foie, reins, peau, circulation sanguine, "il diminue les facteurs polluants [tabac, alcool, stress…] et désintoxique le corps avant l'amincissement", explique le Dr Albert-Claude Quemoun. Ce qu'il faut prendre selon notre spécialiste : Fucus Vesiculosus TM (drainage général) et/ou Solidago 3DH (drainage des reins et du foie) et/ou Viola tricolor 4DH (drainage de la peau). Posologie : 20 gouttes trois fois par jour (nature ou diluée dans un peu d'eau), 1 semaine par mois. Il est conseillé de faire cette cure en automne et au printemps. |
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| jeudi 14 mai 2009, a 19:56 |
| June - ligne de prêt à porter pour la jeune africaine moderne |
 JUNE c'est un double regard esthétique où Afrique et Occident dialoguent ensemble pour une union harmonieuse entre authenticité et modernité . Leur « melting mode » réinterprète le folklore ethnique dans un cadre urbain. Les vêtements JUNE sortent les tissus africains de leur image folklorique et mettent en valeur leur richesse et leur diversité. Nous sommes ici bien loin du boubou traditionnel ou du paréo de plage.
Les collections mélangent aisément les tissus africains,wax, basins (coton tissé aux dessins ton sur ton) ou bogolans (tissages de coton brut avec peintures aux pigments naturels), à des matières « occidentales » comme le velours côtelé, le jeans, la soie sauvage, le tissu vichy, ou encore la laine polaire.
Le design JUNE témoigne également de ce métissage en intégrant des tenues du monde entier : robes flamenco en wax, kimonos en basin, tuniques col mao en satin et basin, kilts écossais en bogolan, etc.
Julie et Nelly réalisent des petites séries constituées de pièces uniques : le même modèle est décliné en 13 articles du 36 au 50, dans 13 tissus différents.
Avec un concept qui réconcilie l'exotique et le classique, JUNE propose une ligne de prêt-à-porter complète, été comme hiver, pour toutes les femmes, tous les ages, toutes les morphologies, aussi bien pour aller travailler ou sortir que se détendre.
Pour en voir plus cliquer ici |
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| samedi 09 mai 2009, a 15:38 |
| Une robe Rebecca Taylor |
site shopbop |
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| samedi 09 mai 2009, a 15:37 |
| Une robe Ella Moss |
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| samedi 09 mai 2009, a 15:34 |
| S'habiller en princesse africaine |
Sur un de mes sites américains chouchous, cliquer ici |
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| jeudi 30 avril 2009, a 21:24 |
| Silhouette active, oui ça marche |
Le principe actif d'origine 100% naturelle contenu dans Silhouette Active® permet de retarder l'assimilation des aliments de 4 à 8 heures, ce qui déclenche un signal de satiété en direction du cerveau et vous permet donc de réduire votre prochaine prise alimentaire. C'est pourquoi Silhouette Active®permet de manger naturellement moins, sans privation, sans frustration, et sans effets secondaires.
Je le prends le matin quand j'ai pas le temps ou le soir quand j'ai la flemme de préparer et ça coupe un peu la faim.
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| jeudi 30 avril 2009, a 20:48 |
| Le thé Tuocha, moins puissant que le thé Kancura mais fort utile quand même !!!! |
Le thé Kancura étant un peu agressif pour le corps ( prendre sur une période courte et arrêter si douleurs) et en attendant la seconde boite, je me suis contentée entre temps du Thé Tuocha que l'on trouve en grande surface. Avec le thé Kancura, je perdais entre 800 gr et un kilo par jour, avec le thé Tuocha c'est 300 gr par jour. Je précise que je fais attention à ce que je mange et que je pratique une activité physique régulière.
Donc rien de spectaculaire mais c'est sans nuisance et je suis satisfaite de son effet, que je mesure au jour le jour.
Ce genre de thé convient bien aux personnes : qui ont terminé leur régime et qui veulent stabiliser qui font des excès alimentaires de temps en temps sans avoir le choix (déjeuners pros, sorties...) qui veulent une aide au régime (le thé coupe un peu la faim) qui aiment le thé et qui en ont marre de l'eau qui font de la rétention d'eau qui aiment le thé !!! (mais je préfère le goût du Kancura)
Comptez une boite par semaine quand même !!
En effet, l'effet amaigrissant fonctionne à partir de 4 sachets par jour. L'astuce faites infuser les sachets dans une bouilloire , puis verser le thé dans une bouteille/gourde/thermos , rajouter du sucre en poudre de régime et boire tout au long de la journée !! |
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| Présentation | Blog minceur et accessoirement guide shopping avec quelques pages de mon journal intime amoureux, en sus....
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| commentaire(s) | Mon couple L'auteur du blog (25/01/2010 12:59)Salut Ambre,
Déso... Mon couple AMBRE (22/01/2010 13:48)mais j'ai cru q... |
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